Родители собираются в театр, на Дон Кихота) батька бреется, рубашку гладит..)) ма прическу сделала, платье приготовила) Молодцы) Уже скоро поедут) завтра отпишусь, как сходили, ттт)
Фигура среднестатистической русской женщины должна быть статной. Есть разница между жиром и силой. Даже Некрасов это отмечал в строчке «С красивою СИЛОЙ в движеньях». Тогда, конечно, физические нагрузки состояли совсем из другого: на колодец сбегай, скотину обиходь, пашня-жатва, сами читали. Сейчас у нас цивилизация, поэтому пашню-жатву я устроила дома в нашем маленьком спортзале, но я об этом писала в прошлом году.
Я не планировала стать стройняшкой с обложки журнала. Да и вообще не ставила себе цели - именно похудеть любой ценой. Таких ошибок нам больше не надо :-) Хотелось приобрести хорошую форму, сохранив и нарастив мышечную массу, и крепкое здоровье, а противный водянистый жирок — наоборот, убрать. Сейчас, через год, я могу оценить результаты: мне стало гораздо легче ходить, дышать. Я стала упругой. Могу легко работать в наклонку, не задыхаюсь, если нужно быстро добежать до цели. На мне ничего не колышется, все линии ровные, это хорошо видно и мне, и моим близким. Лелишна прикалывается: мама, ты была похожа на домашнюю кошку, а стала похожа на рысь :-)
Все-таки нельзя достигнуть хорошего результата, делая ставку на голодовку и слабительное — а ведь именно эти способы быстро похудеть популярны больше всех. Быстрое похудение — это мышцу долой, а как же со здоровьем, да и «обвиснуть» можно? Очень рада, что в мои цели в принципе не входило резко уменьшить всю себя.
У меня была одна проблема: что делать с углеводами? Безуглеводка — это для идиотов, которым хочется выглядеть стройными в гробу. Ограничение углеводов — это хорошо, но не надо забывать еще о том, что десятилетиями мое тело потребляло и простые, и сложные углеводы в довольно больших количествах, и просто-напросто привыкло их кушать много. Это как с белком: веган, привыкший жить без мяса, спокойно без него живет. А попробуйте-ка обычные едоки мясо из рациона надолго исключить! Через пару месяцев взвоете.
Так же и с углеводами. Пока тело не перестроилось, не научилось перерабатывать нормальное количество углеводов — ограничения в питании будут мучительны. Дааай, печеньку, ну дааай! - это плачет внутренняя кошка, ей хочется простых углеводов и на бочок.
Вся лента забита постами про отжиги в Омске. Что сказать - во-первых, обидно за омских друзей. Омская блогосфера - одна из самых развитых в России. Многих знаю лично - чудесные ребята и девчата. Во-вторых, обидно за город. Мощный, развитый, с большим количеством вузов, театрами, музеями.
В-третьих, обидно за страну. Мы бросили нашу молодежь. Ей нечем заняться, некуда пойти. Это приводит к тому, что молодежь по всей России придумывает себе забавы. Или берет их из инетов, где грязи немерято....
Занес в закладки ссылачко. Я казак, православный, искренне верую.
Но я живой человек. Могу матюкнуться, тяпнуть пивка у собора, пройтись в футболке с обнаженными красотками. В смысле, что на футболке - обнаженные красотки..) Могу в шортах в церковь зайти.
Мало ли, вдруг оскорбится кто. Старушка-нквдшница, убирающая в церкви, батюшка, разъезжающий на мерсе, алтарник с мобилой за 20 штук баксов. Они ж люди нервныя, обидчивыя.
Очень рассержен. Насколько же нужно ненавидеть Церковь, Веру, чтобы принимать такие законы?
Не розжиг. Эмоции....нормального современного человека. Потомка старинного казачьего рода.
После обновления Яндекса поставил кучу новых виджетов, в частности ЯПлакалЪ. Особо не обращаю внимания, но ЭТО ..)))) жесть)
***** Чута жж лагает мала-мала. Тем не менее, есть чу почитать) Интересности от Александра, Прогулка от Доброго Доктора и Калейдоскоп от Иринушки)
И что особо приятно - славный питерский поэт Денис Балин также задумался о том, чтобы самое-самое-самое интересное в своей ленте показывать друзьям) Будем подождать)
